Tips Menurunkan Badan dengan Smoothie Pisang Oatmeal

Tips Menurunkan Badan dengan Smoothie Pisang Oatmeal - Hai Umi setelah sekian lama gue tidak menyebarkan tips , karenanya gue menemukan materi untuk meng-update artikel tips di blog saya ini.

Hmm sempet deh waktu itu gue memiliki berat tubuh yang lebih dan itu sangat mensugesti rasa percaya diri gue , bagaimana tidak , setiap harinya gue harus bertemu dengan banyak orang , dan bila penampilan gue tidak gue jaga maka apa yang terjadi , aib bukan? hehehe.

Tips Menurunkan Badan dengan Smoothie Pisang Oatmeal

Dan dari aneka macam artikel yang pernah gue baca mereka menggunakan banyak sekali cara semoga memiliki tubuh yang ideal , mulai dari operasi plastik , sedot lemak bahkan ada juga yang menggikuti progam diet ekstra , hmmm sangat berbahaya sekali menurut saya.

Kemudian gue berpikir bagaimana ya semoga diet itu terasa aman dan menyehatkan , setelah gue mencari tahu di internet karenanya gue menemukan progam idet yang aman yaitu dengan mengkonsumsi Soomthie Pisang Oatmeal.

Dalam artikel tersebut disebutkan bahwa hanya dengan mengonsumsi minuman tersebut maka berat tubuh akan cepat turun dan tubuh pun juga sehat.

Tips Menurunkan Badan dengan Smoothie Pisang Oatmeal

Dan gue memang tidak berani melaksanakan diet dengan cara yang ektream menyerupai operasi plastik dan lainnya , alasannya ialah pastinya itu sangat berbahaya dan dapat menjadikan masalah.

Baiklah semoga tidak penasaran gue berikan tipsnya ya , tips nya ini merupakan cara membuat Smoothie Pisang Oatmel , berikut resepnya.

Resep Smoothie Pisang Oatmeal

Bahan Smoothie Pisang Oatmeal
  • 3 buah pisang yang masih segar , kupas dan potong lalu bekukan di lemari es
  • 1 sdm madu asli atau mampu juga 1 ,2 sdm madu
  • 2 tetes essence vanila atau bila suka mampu dengan coklat
  • 200 gram oatmeal
  • 250 sari kedelai

Baca Juga: 
Cara Membuat Jus Semangka
Cara Membuat Es Oyen
Cara Membuat Kolak Pisang

Cara Membuat Smoothie Pisang Oatmeal

  1. Kupas pisangnya terlebih dahulu dari kulitnya
  2. Kemudian potong kecil-kecil atau menurut selera Anda
  3. Masukkan kedalam freezer dulu ke dalam kulkas kurang lebih 60 menit atau hingga beku
  4. Siapkan Juicernya
  5. Masukkan pisang yang telah beku tadi kemudian madu , oatmeal dan juga sari kedelainya.
  6. Haluskan dalam juicer hingga lembut dan hingga halus
  7. Tambahkan essence vanila dan aduk rata.
  8. Siapkan Gelas yang bersih
  9. Tuangkan kedalam gelas tadi dan minuman kesehatan siap untuk dinikmati.

Demikian Tips Menurunkan Badan dengan Smoothie Pisang Oatmeal dari gue , semoga dengan mengkonsumsi Smoothie Pisang Oatmeal tubuh kita menjadi ideal dan tentunya menyehatkan bukan?. Sampai bertemu lagi dengan artikel lainnya ya , terimakasih.

Source image: http://quaker.co.id/uploads/images/article/full/shutterstock_175638779%28lores%292.jpg

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Resep Cara Membuat Ayam Crispy Renyah dan Enak

Gambar
Halo Umi bertemu lagi dengan resep kuliner Indonesia yang lainnya , setelah kita membahas mengenai beberapa kuliner ayam kali ini gua pengen banget membahasnya lebih dalam lagi , dan resep kali ini yaitu resep ayam crispy . Bagaimana cukup menarik bukan , ayam crispy yaitu olahan daging ayam di sengaja dibuat cispi biar ketika memakannya tidak menyebabkan kesan alot atau bagaimana , tetapi dapat menyebabkan kesan yang kresh , hmmm menyerupai makan kerupuknya : ). Makanan Indonesia ayam goreng crispy ini cocok sekali kita hidangkan ketika musim-musim hujan begini , alasannya yaitu rata-rata orang Indonesia yaitu orang yang suka makan disaat hujan datang , bener gak Umi? : ) Cara membuat ayam crispy sangat mudah dan simpel , dan ayam ini entah untuk program apapun dan untuk siapapun pasti akan cocok : ). ayam krispi ini menurut gua yaitu kuliner yang sangat unik , mengapa demikian? alasannya yaitu kuliner harus dihidangkan tanpa kuah ...
Baca selengkapnya

Resep Cara Membuat Kare Tahu Telur dan Kentang

Gambar
Resep Kare Tahu , Telur dan Kentang - Makanan yang unik kali ini ialah mengenai kuliner olahan dari tahu , telur dan kentang. Banyak orang yang tidak tahu bagaimana mengolahnya menjadi kuliner kare , alasannya kebanyakan orang mengenal makanan kare sebagai kare ayam atau sebagainya , dan sedikit sekali yang tahu wacana kare tahu , telur dan kentang. Saya pada waktu awal mau membahas resep kare tahu , telur dan kentang cukup mikir-mikir juga sih : ) alasannya memang kuliner ini sangat jarang sekali kita temui. Tetapi setelah gua cek materi dan cara membuatnya , hmmm saya tambah yakin , kalau kuliner ini sungguh menyehatkan tubuh kita , bayangkan saja dalam kuliner ini berbagai campuran dari bahan-bahan yang menyehatkan menyerupai tahu , tomat bahkan kentang . Tak terbayangkan kan? kalau semua materi yang bermanfaat itu dijadikan satu pasti lebih mantap di pengecap kita , : ) , kuliner ini cenderung ajaib kalau kita sajikan di ...
Baca selengkapnya

Resep Cara Membuat Roti Buah Naga

Gambar
Resep Cara Membuat Roti Buah Naga - Halo Umi , bertemu lagi dengan saya ya , hari ini kita akan membahas mengenai resep yang gres saja saya dapatkan dari saudara saya. Entah kebetulan atau tidak , waktu itu saya sedang bermain-main kerumahnya , setelah agak siangan perut saya mulai berbunyi , dan teryata itu menerangkan kalau saya sedang lapar. : ) , eksklusif saya membuka kulkas dirumah saudara saya itu , dan saya menemukan ada sebuah roti dengan warna merah yang menyala. Setelah saya pikir sejenak dan mengamatinya , dan sedikit agak penasaran dengan kudapan manis tersebut , maka saya coba beberapa irisan dari kudapan manis tersebut , dan rasanya , hmmm top abis deh. Dan eksklusif saja saya nanya kesaudara saya , "Dek ini roti apa?" , dan adek saya bilang "oh itu namanya kue roti buah naga Mbak , gimana rasanya enak kan?" , dan saya eksklusif bilang saja ke saudara saya "hmmm enak sekali , minta yang...
Baca selengkapnya