Resep Cara Membuat Minuman Jus Semangka Kaya Nutrisi

Resep Cara Membuat Minuman Jus Semangka Kaya Nutrisi - Hmmm jus semangka , siapa hayo yang tidak senang dengan jus ini , pasti semua suka kan.

Jus semangka ini memang mudah sekali cara membuatnya , dan tergolong buah yang memiliki kandungan mineral yang cukup banyak , sehingga kalau kita mengonsumsinya dengan baik , maka badan kita akan terhindar dari dehidrasi.

Resep Minuman Jus Semangka Kaya Nutrisi

Tidak hanya itu saja lho Umi , jus semangka bisa menambah nutrisi kedalam badan kita , dan juga bisa membuat badan kita menjadi fresh kembali.

Jus semangka ini sangat cocok sekali ketika kita mengonsumsinya dikala pagi atau disiang hari , mengapa demikian , alasannya ialah jam-jam tersebutlah badan kita memerlukan asupan nutrisi yang lebih , dan kalau kita tambahkan beberapa materi yang menyehatkan , pastinya jus semangka kita tambah sehat bukan?

Jus semangka sangat cocok ketika kita menyeduhnya dikala hari masih terik , alasannya ialah akan membuat tenggorokan kita serasa plong : ).

Dan gue akan ulas beberapa manfaat yang dihasilkan oleh buah semangka ini , dan kalau paham dengan manfaatnya , gue jamin deh pasti Umi dirumah akan membelinya sesegera mungkin , : ) terutama bila Umi sedang hamil , wah mengkonsumsi buah semangka bisa jadi hal yang diwajibkan. Oke deh biar tidak lama-lama , gue kasih infonya ya , dan manfaatnya ialah sebagai berikut.

Manfaat Semangka untuk Ibu Hamil

  • Mengurangi Pembengkakan Pada Ibu Hamil
  • Mencegah Dehidrasi
  • Mencegah Pigmentasi
  • Mencegah Terjadinya Kram Otot
  • Mengatasi Keluhan Pencernaan
  • Menjaga Kesehatan Jantung
  • Kaya Antioksidan dari Vitamin A
  • Melancarkan Urine
  • Menjaga Sistem Imunitas
  • Mendukung Pembentukan Tulang Janin
  • Mengatasi Morning Sicknes
Nah itu beliau beberapa manfaat dari buah naga , dan masih banyak lagi yang belum dijelaskan , bisa untuk menurunkan kolesterol , menjaga metabolisme badan , dan lain-lain.

Baiklah kita kembali ke resep jus buah semangka ya , dan supaya Umi tidak penasaran bagaimana cara mengolahnya , berikut gue bagikan atau jelaskan resepnya , simak baik-baik ya , selamat mencoba.

Resep Jus Semangka

Bahan Jus Semangka Kaya Nutrisi
  • 1 bayam yang masih segar atau masih bewarna hijau segar
  • 5 buah daun mint
  • 1 buah semangka ukuran sedang
  • 1/2 sdt air perasan jeruk lemon
  • 1 buah mentimun ukuran sedang , dan pastinya masih segar

Cara Membuat Jus Semangka Kaya Nutrisi

  1. kupas kulitnya hingga benar-benar bersih 
  2. bersihkan semua bahan-bahannya dengan air yang bersih
  3. kemudian potong-potong sedang supaya bisa dimasukkan di mesin blender atau juicer
  4. lalu blender semuanya selama kurang lebih 3 menit atau hingga semuanya benar-benar hancur ,
  5. siapkan gelas yang masih bersih
  6. tuang dalam gelas tersebut dan lebih nikmat silahkan untuk menambahkan es kerikil
  7. siap dihidangkan.

 Baca Juga Aneka Resep Minuman Lainnya

Bagaimana cukup mudah bukan? , resep minuman ini bisa menjaga stamina kita disaat sedang melaksanakan banyak sekali aktivitas.

Demikian Resep Cara Membuat Minuman Jus Semangka Kaya Nutrisi semoga resep masakan kali ini dapat menambah wawasan kita akan pentingnya buah semangka untuk badan kita , hingga bertemu lagi di artikel lainnya ya , terimakasih.

source image: http://www.dreamersradio.com/img_artikel/18watermelon1.jpg

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Resep Cara Membuat Ayam Crispy Renyah dan Enak

Gambar
Halo Umi bertemu lagi dengan resep kuliner Indonesia yang lainnya , setelah kita membahas mengenai beberapa kuliner ayam kali ini gua pengen banget membahasnya lebih dalam lagi , dan resep kali ini yaitu resep ayam crispy . Bagaimana cukup menarik bukan , ayam crispy yaitu olahan daging ayam di sengaja dibuat cispi biar ketika memakannya tidak menyebabkan kesan alot atau bagaimana , tetapi dapat menyebabkan kesan yang kresh , hmmm menyerupai makan kerupuknya : ). Makanan Indonesia ayam goreng crispy ini cocok sekali kita hidangkan ketika musim-musim hujan begini , alasannya yaitu rata-rata orang Indonesia yaitu orang yang suka makan disaat hujan datang , bener gak Umi? : ) Cara membuat ayam crispy sangat mudah dan simpel , dan ayam ini entah untuk program apapun dan untuk siapapun pasti akan cocok : ). ayam krispi ini menurut gua yaitu kuliner yang sangat unik , mengapa demikian? alasannya yaitu kuliner harus dihidangkan tanpa kuah ...
Baca selengkapnya

Resep Cara Membuat Kare Tahu Telur dan Kentang

Gambar
Resep Kare Tahu , Telur dan Kentang - Makanan yang unik kali ini ialah mengenai kuliner olahan dari tahu , telur dan kentang. Banyak orang yang tidak tahu bagaimana mengolahnya menjadi kuliner kare , alasannya kebanyakan orang mengenal makanan kare sebagai kare ayam atau sebagainya , dan sedikit sekali yang tahu wacana kare tahu , telur dan kentang. Saya pada waktu awal mau membahas resep kare tahu , telur dan kentang cukup mikir-mikir juga sih : ) alasannya memang kuliner ini sangat jarang sekali kita temui. Tetapi setelah gua cek materi dan cara membuatnya , hmmm saya tambah yakin , kalau kuliner ini sungguh menyehatkan tubuh kita , bayangkan saja dalam kuliner ini berbagai campuran dari bahan-bahan yang menyehatkan menyerupai tahu , tomat bahkan kentang . Tak terbayangkan kan? kalau semua materi yang bermanfaat itu dijadikan satu pasti lebih mantap di pengecap kita , : ) , kuliner ini cenderung ajaib kalau kita sajikan di ...
Baca selengkapnya

Resep Cara Membuat Roti Buah Naga

Gambar
Resep Cara Membuat Roti Buah Naga - Halo Umi , bertemu lagi dengan saya ya , hari ini kita akan membahas mengenai resep yang gres saja saya dapatkan dari saudara saya. Entah kebetulan atau tidak , waktu itu saya sedang bermain-main kerumahnya , setelah agak siangan perut saya mulai berbunyi , dan teryata itu menerangkan kalau saya sedang lapar. : ) , eksklusif saya membuka kulkas dirumah saudara saya itu , dan saya menemukan ada sebuah roti dengan warna merah yang menyala. Setelah saya pikir sejenak dan mengamatinya , dan sedikit agak penasaran dengan kudapan manis tersebut , maka saya coba beberapa irisan dari kudapan manis tersebut , dan rasanya , hmmm top abis deh. Dan eksklusif saja saya nanya kesaudara saya , "Dek ini roti apa?" , dan adek saya bilang "oh itu namanya kue roti buah naga Mbak , gimana rasanya enak kan?" , dan saya eksklusif bilang saja ke saudara saya "hmmm enak sekali , minta yang...
Baca selengkapnya